3 mars 2011
Le bivouac porte conseil...
Posté par 116
Belle ambiance ce matin au réveil sur les hauteurs de St Lèg'.
On nous a dit que le secret du gainage est la musculature abdominale. Point de gainage sans abdos en tablette de chocolat. Alors avant la journée de grimpe, nous travaillons nos tablettes de chocolat. Résultat très positif... enfin, pour le gainage c'est moins sûr...
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